Istnieje wiele sposobów na naturalne powiększenie piersi. Metody te obejmują przeszczep tłuszczu, ćwiczenia i stosowanie oleju z kozieradki. Niezależnie od Twoich osobistych preferencji, jeśli chcesz powiększyć swoje piersi, te metody mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. Przeszczep tłuszczu
Przeszczep tłuszczu jest opcją dla kobiet, które chcą powiększyć swoje piersi bez operacji. Proces ten polega na przeniesieniu komórek tłuszczowych do obszaru, w którym nie ma ich wystarczająco dużo. Niektóre z przeszczepionych komórek tłuszczowych pozostaną w powiększonym miejscu, podczas gdy inne obumrą. Zazwyczaj około 30% komórek tłuszczowych przeżyje zabieg i odbierze odpowiednie ukrwienie.
Przeszczep tłuszczu jest popularną techniką estetycznego powiększania piersi. Okazała się skuteczna w rekonstrukcji piersi u pacjentek chorych na raka. Ponieważ przeszczepy tłuszczu zawierają naturalne komórki macierzyste, są idealne do odmładzania piersi dotkniętych promieniowaniem. Ponadto przeszczep tłuszczu może ożywić pierś, która po usunięciu implantu ma wygląd “pancaked”. Niektórzy chirurdzy wolą jednak odczekać sześć tygodni lub dłużej po usunięciu implantu, aby wykonać przeszczep tłuszczu. Ten okres czasu daje chirurgowi szansę na ocenę wielkości piersi przed podjęciem decyzji o zastosowaniu przeszczepu tłuszczu.
Chociaż przeszczep tłuszczu jest uważany za mniej inwazyjny niż inne procedury powiększania piersi, nadal wiąże się z ryzykiem. Przeszczep tłuszczu do piersi był w przeszłości kontrowersyjny i niektórzy chirurdzy niechętnie stosują go u kobiet. Obawiają się również, że tłuszcz wstrzyknięty do piersi może powodować zwapnienia, które mogą zakłócać badania mammograficzne i potencjalnie powodować niepotrzebne biopsje. Jednak większość pacjentów jest zadowolona z przeszczepu jednoetapowego.
Ćwiczenia
Ćwiczenia są dobrym sposobem na powiększenie piersi bez operacji. Ćwiczenia te pomagają wzmocnić rdzeń i plecy, co jest niezbędne do powiększenia piersi. Mogą być również wykorzystywane do pomocy w przycinaniu tłuszczu z brzucha. Podnoszenie ciężarów to dobre ćwiczenie na początek. Będziesz musiała położyć się na plecach i wyciągnąć ręce, trzymając ciężarki o wadze około pięciu funtów. Powtarzaj ten ruch przez dwa zestawy po pięć. Kiedy już go opanujesz, możesz zwiększyć liczbę zestawów.
Trening z ciężarami to także świetny sposób na powiększenie piersi bez operacji. Pomaga on skurczyć mięśnie piersiowe i rozluźnić mięśnie klatki piersiowej. To da ci jędrniejszy wygląd i ton tkanki piersiowej. Pomaga również poprawić swoją postawę. Możesz wykonywać te ćwiczenia w domu i nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu. Wszystko czego potrzebujesz to dyscyplina i odpowiednia technika.
Podczas gdy ćwiczenia mogą powiększyć rozmiar piersi bez operacji, ważne jest, aby unikać ćwiczeń, które zmniejszą rozmiar piersi. Być może będziesz musiała zmodyfikować swoje ćwiczenia lub znaleźć inny sposób ich wykonywania. Jeśli masz wątpliwości co do swoich postępów, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, fizjoterapeutą lub pielęgniarką wyspecjalizowaną w pielęgnacji piersi.
Dodawanie masy mięśniowej
Istnieje szereg ćwiczeń, które możesz wykonywać, aby powiększyć swoje piersi bez operacji. Niektóre z tych ćwiczeń wzmocnią mięśnie piersiowe, które podtrzymują Twoje piersi. Budując te mięśnie, zwiększysz obwód klatki piersiowej i stworzysz lekki lifting. Inne ćwiczenia, takie jak joga, pomogą Ci poprawić postawę ciała.
Jedną z metod, którą można wykorzystać do długotrwałego powiększenia piersi bez operacji, jest zastosowanie zewnętrznego ekspandera tkankowego. Zewnętrzny ekspander tkankowy zwiększy rozmiar Twoich piersi, o ile będziesz go regularnie używać. Zanim jednak zdecydujesz się na zastosowanie tej techniki, ważne jest, abyś zrozumiała, jak wiele czasu i stylu życia będzie wymagała ta technika.
Dodawanie oleju z kozieradki
Dodawanie oleju z nasion kozieradki do swojej diety może pomóc w naturalnym powiększeniu piersi. Kozieradka jest ziołem, które rośnie naturalnie w regionach śródziemnomorskich i indyjskich. To zioło ma kilka korzyści, w tym zwiększenie produkcji estrogenu. Możesz również zastosować olej do swoich piersi w nocy i delikatnie je masować.
Kozieradka posiada fitoestrogeny, które naśladują estrogen i stymulują wzrost tkanki piersi. Zioło to pomaga również organizmowi w produkcji hormonu prolaktyny, który wspomaga produkcję mleka. Kozieradka stosowana na piersi może również pomóc ujędrnić obwisłe piersi.
Kozieradka jest znana ze swojego korzystnego wpływu na poziom hormonów, szczególnie w okresie perimenopauzy. Kobiety, którym brakuje wystarczającej ilości estrogenu, doświadczają takich objawów jak nocne poty, wzdęcia i suchość pochwy. Poprzez zwiększenie produkcji estrogenu, kozieradka jest doskonałą alternatywą dla hormonalnej terapii zastępczej.
Podobne tematy
