Kiedy kobiety są w ciąży, ich piersi rosną o kilka rozmiarów i stają się pełniejsze. Ale ten wzrost nie oznacza, że piersi kobiety są naturalnie pełne. Oznacza to, że ich ciało produkuje mleko, aby nakarmić dziecko. Chociaż wiele kobiet doświadcza pewnej pełności w piersiach po porodzie, to zazwyczaj występuje ona tylko we wczesnych dniach po porodzie.
Piersi po ciąży stają się większe i mniej jędrne
Po urodzeniu dziecka, jej piersi prawdopodobnie będą wyglądać i czuć się inaczej. Będą większe i cięższe z powodu zwiększonego ukrwienia i produkcji mleka, a ich więzadła mogą się nieco rozciągnąć. Może to spowodować, że będą wyglądały na obwisłe i nieładne. Jednak te zmiany w końcu się cofną i Twoje piersi wrócą do normalnego rozmiaru i kształtu, gdy osiągniesz wagę sprzed ciąży.
Hormon prolaktyna stymuluje Twoje piersi do produkcji mleka. W rezultacie piersi staną się nabrzmiałe, co może utrudnić karmienie piersią. Ta dodatkowa krew zwiększy również szanse na to, że Twoje piersi nie będą produkować wystarczającej ilości mleka.
Nie powinnaś spieszyć się z procesem odchudzania. Twoje piersi są zbudowane z tłuszczu, więc zbyt szybkie odchudzanie zmniejszy ilość tłuszczu w nich. Wielkość Twoich pierwotnych piersi będzie miała duży wpływ na to, jak bardzo zmienią się Twoje piersi po porodzie. Większe piersi będą bardziej dotknięte zmianami niż mniejsze.
Siara uwalniana z sutków podczas ciąży
Siara to substancja podobna do mleka, uwalniana przez sutki nowej matki podczas ciąży. Mleko to jest bogatym źródłem ważnych właściwości immunologicznych i odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu dziecku wyłącznego karmienia piersią. Pomaga ono skolonizować jelita dziecka zdrowymi bakteriami i chroni je przed chorobami i alergiami.
Siara rozpoczyna się jako gęsty żółty płyn, który stopniowo zmienia się w biały lub blady. Jej kolor jest zazwyczaj żółty ze względu na beta-karoten, związek ochronny występujący w mleku. Jest ona produkowana przez piersi w większej ilości niż potrzebuje dziecko. Niektóre kobiety odciągają ten płyn wcześnie, nawet przed urodzeniem dziecka.
Siara, która jest wydzielana w czasie ciąży, może być zamrożona i przechowywana do wykorzystania w pierwszych miesiącach życia noworodka. Siarę najlepiej przechowywać w sterylnym słoiku w zamrażarce. Ważne jest, aby wspomnieć o tym na swoim planie porodu i zapytać, czy szpital posiada zamrażarkę do jej przechowywania. Idealnie byłoby, gdyby nowa mama mogła pielęgnować swoje dziecko zaraz po urodzeniu.
Siara to pierwsze mleko, które dziecko otrzyma od matki. Zawiera niezbędne aminokwasy, witaminy i minerały, które pomogą w rozwoju układu odpornościowego niemowlęcia. Ponadto zawiera przeciwciała, które pomogą dziecku zwalczyć infekcje. Pomimo znaczenia siary, niektóre kobiety nie produkują jej na wczesnym etapie ciąży. W takich przypadkach matka powinna spróbować stymulować sutki ręcznie, zamiast używać laktatora.
Wiek
Wiek, w którym kobiece piersi rosną po ciąży, zależy od genetyki kobiety i rodzaju tkanki piersi, którą posiada. Tkanka piersi składa się z tłuszczu i włóknistej tkanki łącznej. W zależności od genów Twojej rodziny, możesz mieć więcej tkanki tłuszczowej niż włóknistej.
Rozmiar piersi może się drastycznie zmienić po ciąży. Niektóre kobiety doświadczają tego samego rozmiaru i kształtu piersi, które miały przed porodem, podczas gdy inne mają mniejszy i mniej gęsty rozmiar miseczki. Jednak oba typy kobiet zauważą, że najpełniejsza część ich piersi będzie znajdować się niżej na ciele i będzie siedzieć niżej na klatce piersiowej. Niektóre kobiety mogą również odczuwać zwiotczenie.
Pierwsze zmiany w kobiecych piersiach pojawiają się zwykle pod koniec lat 40. lub na początku 50. Okres ten nazywany jest perimenopauzą, a poziom estrogenów drastycznie spada. Powoduje to szeroki zakres objawów związanych z menopauzą. Tkanka piersi zaczyna się kurczyć, gdy spada poziom estrogenów. Jest to proces, który przygotowuje piersi do produkcji mleka.
Podczas gdy piersi zmieniają się w czasie ciąży, wciąż nie są w pełni rozwinięte, dopóki kobieta nie urodzi dziecka. W pierwszym trymestrze piersi kobiety stają się pełne i delikatne. Wydają się gęste, ale nie tłuste. Piersi mogą ściemnieć i pojawić się pigmentacja wokół sutków. Jednak po porodzie to zaciemnienie zniknie.
Gravity
Podczas gdy zwiotczenie piersi jest naturalne dla kobiet, niektóre kobiety mogą zauważyć, że ich piersi kurczą się nawet bardziej dramatycznie niż inne. Dzieje się tak dlatego, że tkanka piersi zmienia się z gruczołowej na bardziej tłustą, jędrną i mniej pełną. Rozmiar piersi zmienia się również po menopauzie, ale kobiety mogą nie zauważyć tych zmian, dopóki rozmiar ich piersi nie wzrośnie.
Przyrost masy ciała
Chociaż American College of Obstetricians and Gynecologists zaleca, aby kobiety przybierały na wadze od 25 do 35 funtów w czasie ciąży, niektóre kobiety w rzeczywistości przybierają więcej. Łuk stopy kobiety ulega spłaszczeniu, gdy nadmiar kilogramów jest dodawany do obszaru miednicy. W rezultacie może ona zyskać pół rozmiaru buta lub więcej.
Ten wzrost wagi spowoduje, że piersi staną się pełniejsze i cięższe, ponieważ napływają do nich krew i mleko. Dodatkowy ciężar rozciągnie również więzadła podtrzymujące piersi, przez co będą one wyglądały na bardziej obwisłe. Po urodzeniu dziecka, piersi stopniowo wracają do rozmiarów sprzed ciąży. Około 15 miesięcy po porodzie piersi odzyskają swój pełny rozmiar.
Niektóre kobiety mogą zauważyć, że ich sutki mają tendencję do wyciekania krwi. Jest to normalne, ale powinno być sprawdzone przez pracownika służby zdrowia, aby wykluczyć poważniejszy problem. Kobiety powinny również sprawdzić swoje staniki, aby upewnić się, że nie są one zbyt ciasne. Jeśli są, powinny udać się do sklepu z bielizną lub do brafitterki w domu towarowym.
Karmienie piersią
Podczas ciąży tkanki piersi zmieniają się z powodu zmian w poziomie hormonów. Zwiększa się ilość estrogenów, progesteronu i prolaktyny we krwi. Rozszerzają się również przewody mleczne. W rezultacie piersi kobiety mogą wydawać się większe niż przed ciążą. Dodatkowo zwiększa się przepływ krwi w piersiach, przez co żyły stają się bardziej widoczne. Więzadła mocujące piersi do ciała również się zmieniają, stając się luźniejsze i rozciągając się.
Piersi będą nadal rosły podczas pierwszych kilku miesięcy karmienia piersią, choć podczas karmienia dziecka będą się czuły bardziej puste i miękkie. Po zakończeniu karmienia piersią piersi powinny wrócić do pierwotnego rozmiaru, jeśli nie będą nieco mniejsze. Jednak każdy organizm inaczej reaguje na karmienie piersią. Niektóre kobiety doświadczają w tym czasie bólu sutków. Zazwyczaj jest to spowodowane przystosowaniem się sutków dziecka do procesu karmienia. Sporadycznie sutki mogą pękać lub krwawić.
Podczas ciąży piersi przechodzą znaczące zmiany, aby przygotować się do karmienia piersią. Wewnątrz piersi zaczyna rosnąć tkanka gruczołowa produkująca mleko i zaczynają się tworzyć przewody mleczne. Otoczka staje się również większa i ciemniejsza. Sutki również stają się wystające. Piersi mogą być bardziej wrażliwe i bolesne w pierwszych tygodniach karmienia piersią, zwłaszcza jeśli dziecko ma zbyt aktywny pokarm.
Związane z wiekiem zmiany rozmiaru piersi
Związane z wiekiem zmiany rozmiaru i kształtu piersi są naturalną częścią starzenia się. W miarę starzenia się kobiety jej organizm produkuje mniej estrogenów, co powoduje spadek elastyczności skóry i tkanki łącznej. Może to prowadzić do utraty jędrności i pełności. Ponadto, gdy piersi tracą tłuszcz i tracą swój kształt, mogą stać się bardziej płaskie i obwisłe. Dobra wiadomość jest taka, że zmiany związane z wiekiem zazwyczaj nie są niebezpieczne i nie wymagają interwencji medycznej.
Aby walczyć z tymi zmianami związanymi z wiekiem, kobiety mogą zacząć od upewnienia się, że wybierają właściwy rozmiar stanika. Źle dopasowany biustonosz może powodować ból, a nawet obrażenia. Ponadto kobiety powinny unikać noszenia biustonoszy w nocy, ponieważ mogą one zakłócać krążenie krwi i powodować obrzęki. Innym skutecznym sposobem walki z tym problemem jest tonizowanie mięśni piersiowych, które są odpowiedzialne za podnoszenie i uwydatnianie piersi.
Podczas perimenopauzy poziom estrogenów zaczyna drastycznie spadać. Kobieta osiąga menopauzę, gdy minie 12 miesięcy bez miesiączki. W Stanach Zjednoczonych średni wiek menopauzy to 52 lata. Oprócz obniżenia poziomu estrogenu, tkanka piersi zaczyna wiotczeć, co powoduje utratę elastyczności i tłuszczu.
Podobne tematy
